Por que os lábios ressecam no inverno?
Os lábios ressecam no inverno principalmente por três motivos:
- Baixa umidade do ar: No inverno, o ar fica mais seco (principalmente em regiões frias ou com aquecimento artificial), o que retira a umidade natural da pele e dos lábios.
- Falta de glândulas sebáceas: Os lábios não têm glândulas que produzem óleo (como o resto da pele), então eles não conseguem se proteger sozinhos da perda de hidratação.
- Hábito de lamber os lábios: Quando a gente sente os lábios secos, é comum tentar umedecê-los com a língua, mas a saliva evapora rápido e acaba deixando os lábios ainda mais ressecados.
A pele do rosto e do corpo tem glândulas sebáceas, que produzem sebo, um tipo de óleo natural que hidrata e protege a pele, criando uma barreira contra o ressecamento.
Já os lábios são diferentes. Eles não têm essas glândulas sebáceas, então não produzem óleo para se proteger. Isso faz com que eles percam água mais facilmente e fiquem mais vulneráveis ao frio, vento e ar seco — especialmente no inverno.
Por isso, os lábios precisam de uma ajudinha extra, como hidratantes labiais (tipo manteiga de cacau, lip balm), pra evitar que fiquem rachados ou descamando.
Para amenizar o ressecamento dos lábios aqui vão algumas dicas práticas pra evitar o ressecamento dos lábios no frio:
1. Use um bom hidratante labial
- Prefira produtos com manteiga de karité, manteiga de cacau, vitamina E, óleo de coco ou cera de abelha.
- Evite hidratantes com muito aroma ou corante, pois podem irritar ainda mais.
2. Beba bastante água
- Mesmo no frio, o corpo perde água — e a gente esquece de se hidratar.
- Lábios ressecados também podem ser sinal de desidratação interna.
3. Evite lamber os lábios!
- Parece que ajuda, mas a saliva evapora rápido e resseca mais ainda.
- Além disso, enzimas da saliva podem irritar a pele dos lábios.
4. Proteja os lábios do vento e do frio
- Se for sair no vento forte ou muito frio, use um cachecol ou gola alta que cubra a boca.
- Um bom balm com filtro solar também é ótimo (mesmo no inverno, o sol queima!).
5. Hidrate à noite
- Antes de dormir, passe um balm ou um pouco de óleo de coco nos lábios. Durante a noite a pele se regenera melhor.
6. Evite esfoliar demais
- Uma leve esfoliação (tipo mel com açúcar) 1x por semana pode ajudar a remover pelinhas soltas, mas nada de exagero!
- Se os lábios estiverem rachados ou machucados, melhor só hidratar mesmo.
O inverno está próximo e o melhor a se fazer para evitar os lábios ressecados e se previnir e hidratar bem os mesmos. Porem, caso ocorra o ressecamento duas receitinhas simples, naturais e super eficazes podem te ajudar amenizar os ressecamentos causados pelo frio.
1. Balm Labial Caseiro (Hidratante)
Ingredientes:
- 1 colher de chá de óleo de coco
- 1 colher de chá de manteiga de cacau (ou manteiga de karité)
- 1 colher de chá de cera de abelha ralada (opcional, ajuda a dar firmeza)
- 1 gota de óleo essencial de lavanda ou hortelã (opcional, pra dar um cheirinho gostoso)
Modo de preparo:
- Derreta tudo em banho-maria (menos o óleo essencial, se for usar).
- Quando estiver tudo líquido, tire do fogo e adicione o óleo essencial.
- Misture bem e despeje em um potinho limpo.
- Deixe esfriar e endurecer. Pronto pra usar!
2. Esfoliante Labial Natural
Ingredientes:
- 1 colher de chá de mel
- 1 colher de chá de açúcar mascavo ou cristal (quanto mais grosso, mais “abrasivo”)
- 1/2 colher de chá de óleo de coco ou azeite de oliva
Modo de uso:
- Misture tudo até formar uma pastinha.
- Aplique nos lábios com o dedo, fazendo movimentos circulares bem suaves por uns 30 segundos.
- Enxágue com água morna e seque delicadamente.
- Finalize com balm!
- Essas receitinhas são 100% naturais e dá pra fazer em minutos. Se guardar em potinhos fechados e limpos, duram bastante!
